La motivazione più grande che mi spinge ad andare avanti e a non mollare è la salute.
Sì, c’è anche la maggiore fiducia in se stessi, il miglioramento dal punto di vista estetico, il sentirsi meglio in un corpo più magro, la forza che inaspettatamente si scopre di avere… ma la salute è il punto numero uno, per tutte la ragioni qui sotto...
Sono una grande fan di quei programmi tipo Extreme Makeover Diet Edition, dove vengono rimesse al mondo, dopo 12 mesi di sacrifici, dieta e allenamento, persone gravemente obese… quale motivazione più grande può esserci se non foto come queste???
… e siccome la scorsa settimana ho “festeggiato” un anno di dieta (iniziata esattamente il 14 marzo 2011), non può mancare anche la mia foto del “prima/dopo”…
E adesso siete abbastanza motivate per cominciare???
Preparatevi ad affrontare difficoltà… preparatevi a cadere e siate pronte a rialzarvi… preparatevi a perdere delle amicizie… preparatevi a dimenticare la pigrizia… preparatevi a soffrire… preparatevi a fare i conti con la cattiveria e con l’invidia più assurde… preparatevi a superare i vostri limiti e a non mollare mai… preparatevi a farvi piacere cibi che non consideravate neanche commestibili… preparatevi alla fatica, quella estenuante.
Quando raggiungerete il vostro obiettivo capirete che nonostante tutto ne sarà valsa la pena.
Alla prossima, ciao ciao :-)
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22 commenti:
Complimenti...e....GRAZIE!
vedendo le tue foto...prima e dopo...ma sopratutto le tue e non quelle scaricate dal WEB...ebbene si...mi hai dato una Motivazione con la maiuscola...Domani...risultato controlli medici... mercoledì inizio...se "cado" posso scriverti in privato?
Simona sei la migliore diet trainer che uno possa avere.
La motivazione di oggi la stampo e l'attacco al frigorifero!
Le persone invidiose? Lasciale parlare ma soprattutto è meglio perderle che trovare.
Complimenti per la tua trasformazione!
wow... Simona complimenti!!!! complimenti per la tua forza, e la tua sincerità... e per il risultato che hai raggiunto!
un abbraccio
sadi
cazzarolaaaaaaaaaaa
wow... Non sembrate neanche la stessa persona!!!!!! Bravissima.... Proprio ieri ho detto: da domani guardo di fare un po' più di movimento... i jeans incominciano ad andarmi stretti... non posso che iniziare veramente dopo questo post... anche solo per tuo rispetto!
Ci devo riuscire anch'io!!
Sono tanti gli scivoloni che faccio e spesso mi sento demotivata ma vedere il tuo prima e il tuo dopo...beh....mi fa chiedere perchè io no? Perchè non ci dovrei riuscire anch'io?
Mi viene voglia di riprovarci, chissà che fra un anno anch'io possa avere una foto come la tua e andare orgogliosa dei risultati.
Bravissima!! Sei la nostra motivazione ;)
mamma mia , tutti questi 'preparatevi negativi' da superare mi hanno fatto sentire gia 'demotivated'!!! :)
per me sembrare piu 'demotivated monday' !!!! :)
innanzitutto ti faccio i miei complimenti. Anche io, dopo un'operazione alla tirodide, ho fatto una dieta perdendo 16kg...ed è molto dura....ma quando si è convinti tutto è un po' più facile... ora ho avuto una bimba e peso di più di quando avevo inziato la dieta :-(
NOn e' che puoi venire ad abitare vicino a me?????? Ho bisogno di una motivatrice non riesco a stare a dieta e vorrei proprio dimagrire! Io sono piccoletta e tutti i chili li metto nei punti in cui oltre ad essere brutti fanno anche peggio alla salute!!!! Dimmi come hai fatto, da chi sei andata per la dieta o come hai fatto comunque!!! baci e stra stra stra complimeti sei anche bellissima oltre che in salute !!!! YAya
1000 complimenti Simona per la tua tenacia, la tua forza e la tua voglia di riuscire! Non sembri neanche la stessa persona!
Complimenti anche per il bellissimo post ^__^
I complimenti te li avevo già fatti, ma davanti a questa foto te li rifaccio infinite volte! WOW WOW WOW!!!
leggere il tuo blog mi sta facendo tronare la voglia di volermi più bene
Sei un esempio per tutte noi, complimenti di tutto cuore per la tua forza e per la tua tenacia!
wow,sul serio non sembrate neanche la stessa persona! Complimenti di nuovo per il risultato grandioso!
Ma grandiosa!!! Hai fatto veramente un ottimo lavoro!!
Quel programma l'ho visto anch'io qualche volta e ho visto proprio le due puntate delle foto che hai postato (e poi, il coach è un gran bel ragazzo...;-P )
Mi piacciono tantissimo i tuoi motivational!!!
OMG!!!
Irriconoscibile!!
Sei un mito!
Ma non solo per la dieta, soprattutto per la corsa, hai cominciato con la camminata e guarda dove sei arrivata in così poco tempo!!
Non ho parole, sei eccezionale, io vorrei avere un decimo della tua forza di volontà!!! M.Letizia
Complimentoni veramente! ma dove li posso trovare gli episodi di cui parli? io ho guardato solo quelli su mtv on demand (I used to be fat) e devo dire che sono molto motivanti. p.s. ho cercato una tua mail nel sito x scriverti privatamente ma non la trovo! sono un po' imbranata lo so...
ancora complimenti!
Grazie a tutte! <3
Gli episodi di Extreme Makeover Diet Edition li trasmettono sul canale Real Time.
Questa è la mia email: kayscarpetta74@hotmail.com
:-)
wowwwwwwwww complimenti!!!!!!!!
stai veramente benissimo e credo che per te sia una grande soddisfazione!!
complimenti ancora..
Linda
ti hanno gia' detto tutto le ragazze!!! davvero sei strepitosa!!! grazie di questa motivazione!!! ora mi faccio una foto e vediamo se prima o poi anche io potro' utilizzarla per confrontare i risultati!
grazie grazie grazie
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