lunedì 30 aprile 2012

Motivation Monday: 30.04.12

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Con l’arrivo di giornate più lunghe e calde, la pista ciclabile si ripopola… certo, con 2° e un buio pesto eravamo in pochi ad uscire di casa per andare a correre, ma adesso è trafficatissima: mamme con i passeggini, gruppi di signore che si fanno la loro camminata in modalità gossip ON occupando tutta la carreggiata, i soliti calciatori che anche con 40° hanno la tuta col cappuccio per fare la sauna, e gli immancabili runner che sembrano non essere affatto toccati dai cambiamenti climatici , e che per questo guardo con tanta ammirazione.

Sì, perchè io il caldo lo soffro e tanto… la scorsa settimana durante i miei allenamenti mi sono dovuta fermare un paio di volte per il caldo che mi faceva pulsare la testa… e siamo solo a fine aprile!!! Il freddo lo so affrontare bene: maglia di pile e guanti, e via di corsa che tanto dopo il primo km ci si scalda… ma il caldo e l’afa no, sono i miei nemici nr.1… speriamo di resistere!!!

Intanto ecco qualche motivation per chi deve iniziare (o ricominciare…) …

just begin

via Pinterest

never be ashamed of yourself

via Pinterest

La morale? Inizia subito, non perdere altro tempo… tutte le persone che oggi possono raccontare di essere dimagrite con successo, da qualche parte sono partite, no? Non vergognarti di te stessa, impara ad amare e rispettare il tuo corpo, perchè è lì che dovrai passare il resto della tua vita.

Alla prossima, ciao ciao :-)

giovedì 26 aprile 2012

52 Week Project 2012: #17

… è quasi un anno che parliamo di fare una bella gita alla Diga di Ridracoli, e finalmente ieri, 25 aprile, ci siamo riusciti!!!!

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Avete presente Hannibal, il ciclone africano, che avrebbe dovuto scaldare le nostre giornate dal 25 aprile agli inizi di maggio? … a Ridracoli non è ancora arrivato O_o… il freddo che ho patito lo so solo io!!!! Sbucava fuori il sole e ci ustionava (la mia abbronzatura da panda ne è il risultato evidente), alla prima nuvola passeggera arrivava una sferzata di vento gelido che restavi intirizzito….

Il posto è bellissimo… vi mostro qualche foto della giornata….

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… la Gughina sulla diga…

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… la diga piena…

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… foto di gruppo delle girls prima di partire per il sentiero che porta a Ca’ di Sopra…

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… lungo il sentiero…

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… dei bellissimi scorci del bacino idrico…

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… il picnik davanti al rifugio (io a questa altitudine soffrivo ad ogni alito di vento ;-))…

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… e la vista che avevamo di fronte mentre mangiavamo…

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… lungo il sentiero al ritorno…

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La gita si è conclusa con un giro sul battello elettrico e una bella visita all’Idro-museo, molto carino e interessante.

A presto, ciao ciao :-)

martedì 24 aprile 2012

Album Prima Comunione

Periodo di matrimoni questo… ma anche di comunioni!!!!
Filippo, il figlio della Marika, il 15 aprile ha ricevuto la sua Prima Comunione… e quale occasione migliore per realizzare un bell’albumino?!?
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Non lo volevo troppo elegante, e neanche troppo “fiori e pizzi”… alla fine è venuto fuori così, lo definirei un po’ “country chic” e devo dire che mi piace :-).
Sul blog di Scrappando trovate le spiegazioni e le foto passo a passo per realizzare la struttura… qui vi mostro qualche altro dettaglio della copertina:
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Rilegatura a spirale nascosta… ci sto prendendo gusto ad usare questa tecnica ;-)
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… e questo è l’interno…
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… e grazie alla maestra Romi per avermi suggerito questa bella frase… ho fatto un figurone ;-)))!!!
Alla prossima, ciao.

lunedì 23 aprile 2012

Motivation Monday: 23.04.12

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Ehi, vi è mancato il Motivation Monday lunedì scorso? Rimediamo subito…

Una ragione valida per perdere peso?

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… per sentirsi bene, mentalmente e fisicamente… esiste una ragione più valida di questa?

Non è difficile… basta restare focalizzati verso l’obiettivo.

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via Pinterest

Il cibo è l’ansiolitico più usato in America, e l’attività fisica è il più potente e inutilizzato antidepressivo

… e perchè non provare ad utilizzarlo questo antidepressivo a costo zero?!?

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via Pinterest

Non c’è niente di più bello che sentirsi esausti dopo un bell’allenamento, e poi crollare a letto sapendo che ti sei fatta il c*lo.

Provare per credere ;-).

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Le tue scuse sono più importanti dei tuoi sogni?

Ognuna di voi sa già la risposta ;-).

Buona settimana!!!!

domenica 22 aprile 2012

52 Week Project 2012: #16

Sul filo del rasoio, a poche ore dalla fine della settimana #16, riesco a pubblicare la mia foto…

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Scattata da Filippo al Festival Internazionale dell’Aquilone di Cervia… è già il secondo anno che andiamo, sempre bellissimo!!!

Di questa bella giornata ricordo che:

  • c’era un vento pazzesco… avevo i capelli senza un verso…
  • non sono riuscita a far volare il nostro aquilone (quello a forma di gabbiano)… Filippo che è un bambino dotato di più pazienza di me alla fine ca l’ha fatta ;-)…
  • abbiamo visto degli aquiloni danzare in cielo una coreografia con Hotel California degli Eagles… pazzeschi!
  • mi sono comprata una nuova Marelle…. questa ^__^…
  • tutti i freakettoni accampati nelle tende sulla spiaggia mi han fatto venire una gran voglia di andare in campeggio e camminare scalza…
  • sono tornata a casa con due dita di sabbia nelle scarpe…
  • nel viaggio di ritorno la Gughina ha voluto rivedere per l’ennesima volta il dvd di Barbie e l’Avventura nell’Oceano…

A presto, ciao ciao.

sabato 21 aprile 2012

Guestbook *matrimonio Sonia e Marco*

Sì… è decisamente stagione di matrimoni (7 anni fa esatti ho ceduto pure io al “grande passo” ;-)).
Ecco un altro guestbook, questa volta corredato di scatola contenitiva… partiamo proprio con la foto del coperchio…
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Tutte le carte utilizzate sono K & Company, le lettere chipboard floccate sono My Mind’s Eye, mentre il fiore di organza e perline è handmade by Enri :-).
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Le carte sono ricchissime di “effetti speciali”… glitterate, embossate…
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… ed ora passiamo al contenuto…
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La struttura è molto semplice, rilegata con una spirale metallica “nascosta” da questa bellissima passamaneria di tulle e fiori di voile…
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Il procedimento per creare questo tipo di rilegatura, con la spirale metallica inclusa nel dorsino, lo trovare spiegato molto dettagliatamente sul blog di Annaelle (grazie! :-)).
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… sarà un matrimonio decisamente romantico, che ne dite? ;-)
Una sbirciatina all’interno?… ecco qua…
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Vi è piaciuto???
Adesso non resta che riempirlo di dediche, auguri e foto… alla prossima, ciao ciao :-).

venerdì 20 aprile 2012

Sketchalicious #041

Buongiorno a tutte… siete pronte per il weekend???

Se avete tempo e voglia di scrappare, potete farlo seguento il nuovo sketch di Sketchalicious… il #041!

Ecco la mia interpretazione:

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Carte My Mind’s Eye, alfabeto chipboard Cosmo Cricket, alfabeto sticker piccolo Toga, bottone gioiello Tim Holtz.

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Belle queste carte, vero?

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Qui ho usato il template a nido d’ape di Balzer Design (per Crafter’s Workshop), spruzzato di Glimmer Mist “Juniper”.

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… il 2012 è l’anno degli esagoni… sbizzarritevi anche voi con patterned e template a nido d’ape, io li adoro!!!

Non perdetevi su SkA le interpretazioni delle “mie” ragazze… sono una più bella dell’altra!!!

A presto, ciao ciao.

lunedì 16 aprile 2012

Weekend in Umbria –parte 2

Domenica 15.04.2012

Abbiamo iniziato la giornata con la strepitosa colazione dell’agriturismo La Malvarina… torte e ciambelle accompagnate da una quindicina di marmellate diverse, da quella di gelso, a quella di uva e mele cotogne, dalle banane alla zucca… le ho provate tutte!!!

Verso le 9,45, dopo aver controllato gli aggiornamenti meteo per l’ennesima volta, decidiamo di partire alla volta del Lago Trasimeno… destinazione Castiglione del Lago.

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… il cielo non è dei più limpidi, ma perlomeno non piove ;-).

Manchiamo il traghetto per l’Isola Maggiore di qualche minuto, e allora decidiamo di salire a piedi in paese, dove si sta svolgendo la Festa del Tulipano… andiamo a vedere di cosa si tratta…

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Wowwwww… il paese è letteralmente invaso da tulipani, che meraviglia!!!

Sparsi ovunque ci sono tulipani recisi e petali di tulipani… la Gughina decide di farsi un mazzetto da portare a casa…

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Tutti i locali del centro erano addobbati con petali di tulipani… e c’erano anche le majorettes e la banda… io adoro le feste paesane!!!!

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Abbiamo visitato la Rocca Medievale…

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… dalla quale si godeva uno splendido panorama del lago…

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… e per finire non ci siamo fatti mancare i carri allegorici, tutti rigorosamente fatti di tulipani!!!

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A pranzo ci siamo fermati in un localino del centro, il 909 Cafe, per mangiare un tagliere di affettati e formaggi umbri… e la famosa “torta alla teglia” farcita (come definirla? più alta della piadina che fanno a Ravenna, ma più bassa di una spinata… tipo pane arabo ma molto più soffice???… ottima comunque ;-)).

Alle 14,30 abbiamo salutato Castiglione del Lago e ci siamo diretti verso casa… un weekend breve ma intenso, da ripetere al più presto…tanto l’Umbria è così vicina!!!

Ciao ciao.