sabato 14 maggio 2011

52 week project: 19/52

Da un paio di mesi ho fatto pace con le verdure (ho dovuto farlo)... come testimonia il mio pranzo di oggi…

19/52

19_52a

Arrosto di tacchino, pomodori maturissimi, rucola selvatica e qualche scaglia di Parmigiano Reggiano (il Re dei formaggi ;-))… tanto origano e un viennesino.

Non ne ho mai parlato prima per scaramanzia e per paura di un fallimento, ma adesso che mi sento sempre più forte e motivata, posso dirvelo ;-) … dal 14 marzo seguo una dieta ipocalorica di 1300 cal, e oggi, a distanza di 2 mesi, ho perso i miei primi 10 kg :-D!!!

Da 2 settimane ho cominciato anche a camminare a ritmo sostenuto per 5 km, 3 volte a settimana, per migliorare fiato e resistenza.

Mi sento meglio, non c’è che dire… e questo mi da la giusta motivazione per andare avanti e non mollare (…e nei momenti di crisi c’è sempre la mia board zeppa di motivations su Pinterest ;-)).

Alla prossima, ciao

12 commenti:

Laura ha detto...

Complimenti Simona!!!Bravissima...anch'io devo mettermi a dieta e perdere un sacco di KG...ma devi avere la motivazione giusta...ci sto arrivando,ma lentamente....dovremmo aprire un forum per le scrapper che sono a dieta!!

laura-handmade

Enri ha detto...

Accidenti! 10 kg in 2 mesi è un gran bel risultato! Complimenti e...cosa si dice in questi casi? non lo so,quindi spero che vada bene un "buon proseguimento"!

Manu ha detto...

Bravissima Simo!! Io tifo per te... poi facci vedere il prima e il dopo ^__^
Un abbraccio grande grande.
Manu

mammamarilele ha detto...

BRAVAAAAAAAAAAAAAAA
ps ma che razza di foto hai su pinterest???
taaaaaanto tempo fa anche io mi contorcevo così... adesso mi da fastidio anche vederle...
è molto dura la dieta???
fammi sapere
baci ale

mely ha detto...

COMPLIMENTISSIMI!
La determinazione paga. Fare sacrifici è dura, la dieta di più!
...ma vuoi mettere la soddisfazione di vedere l'ago della bilancia scendere sempre più in basso!

Francy ha detto...

Ciao Simo, sono contentissima che hai raggiunto il primo traguardo...mi raccomando non mollare.
A presto e un abbraccio da Francy

Fr@nz ha detto...

Brava Simo, so quanto è dura, io odio le diete, ma dai che ne vale la pena, hai già ottenuto buonissimi risultati e questo spinge ad andare avanti, no?
Comunque dalla foto il tuo panino mi fa un sacco gola, sarà che ho iniziato la dieta anch'io e mi attaccherei a tutto?!!
Baci e tieni duro, Fra♥

LaaLaa ha detto...

evvai simoooooooooooo io ADORO pomodori rossi+rucola... li ho mangiati anche ieri sera! :)
TIN BOTA!

Alice ha detto...

Cavolo Simo... in due mesi hai perso già tanti kg!!! complimenti!!!! e tieni duro!!

marifra79 ha detto...

Complimenti davvero, un ottimo risultato direi in solo due mesi! La costanza premia sempre... un abbraccio e buonissima serata

Sabina ha detto...

Complimentissimi Simona!!! Stare a dieta è dura... ma, come dice il detto, "chi la dura la vince"...non mollare!!!

Maria Letizia ha detto...

Complimenti sei stata bravissima!!
Io ho cominciato 2 settimane fa e sto ancora nella fase critica! Ma sono fiduciosa! E poi la tua foto mi ha fatto riflettere anche su quant'è bello il cibo sano!!Letizia