lunedì 20 febbraio 2012

Motivation Monday: 20.02.12

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Mercoledì scorso mi ero infilata i miei pantaloni da runner, una felpa di pile, guanti e scaldacollo e mi ero diretta alla pista ciclabile: uno spianto!

Il sopraluogo era fallito miseramente: la pista era completamente ricoperta di neve e ghiaccio… ad ogni passo carrabile bisognava “saltare” montagne di neve alte mezzo metro… le Nike non tenevano minimamente la strada e ad ogni passo scivolavo, rischiando di rompermi il collo… correre lì era impossibile senza un paio di scarpe chiodate :-(… non immaginate che frustrazione!!!

Oggi ci ho riprovato… ho preso la macchina e mi sono diretta verso il mare… tutto un’altro mondo!!!!

Nonostante i 20 giorni di fermo, sono riuscita a correre initerrottamente per 5km600: Portoverde – Riccione andata e ritorno…. ma è stata davvero dura, anzi, durissima, tanto che una volta arrivata a casa ho dovuto prendere un Plasil per fermare la nausea.

Ho sofferto tantissimo il caldo… dopo i primi 2km800 mi sono tolta il pile e ho continuato a correre con la maglietta a maniche lunghe, ma era troppo tardi… ormai le tempie mi pulsavano forte e sapevo che la giornata si sarebbe conclusa con una delle mie storiche emicranie (e così è stato)… come farò ad allenarmi quando ci saranno 30°??? Mah, vedremo… intento godiamoci il fresco ;-)

Keep moving!

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just run

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running

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Running   forget everything and run!

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A presto, ciao ciao.

venerdì 17 febbraio 2012

Una Card a Settimana: #7

Il vincolo di questa settimana è quello di creare una card con un animale… io ho scelto un fenicottero rosa:

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Siccome annuncia una nascita, ad un primo sguardo veloce si potrebbe pensare ad una cicogna, ma in realtà non lo è… è proprio un fenicottero rosa :-)…. vabbè questa settimana niente di speciale, mi è venuta così ;-).

Ciao ciao

martedì 14 febbraio 2012

52 week project 2012: 7/52

Would you be my Valentine?

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… no, no… da noi non si festeggia proprio San Valentino… mio marito crede addirittura che sia il 15 febbraio, quindi… figuriamoci, LOL ;-).

Ma siccome ogni ricorrenza è un ottimo pretesto per fare qualcosa di diverso, ieri io e la Gughina abbiamo preparato questi deliziosi biscottini a forma di cuore, da mangiare insieme a chi si vuole bene ^__^.

La prima informata era di biscotti a forma di animali del bosco (riccio, lumaca, scoiattolo, alce, orsetto, ecc.ecc.)… ma li abbiamo bruciati e così li hanno mangiati Tony e l’Olivia.

La seconda infornata era di farfalle… tutto ok, solo qualche ala un po’ troppo dorata ;-).

La terza infornata è andata meglio… cuoricini dalla cottura perfetta direi, wiiiiii :-)!!!

La ricetta la trovate qui: Biscotti di San Valentino, su Giallo Zafferano… ma niente marmellata nella nostra versione (alla Gughina non piace).

Ciao ciao

lunedì 13 febbraio 2012

Motivation Monday: 13.02.12

Ho deciso di pubblicare settimanalmente una nuova rubrica:

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Tutti i lunedì sceglierò dalla mia board “Mens Sana in Corpore Sano”, alcune delle mie motivation preferite, e le pubblicherò in questa rubrica, in modo da renderle visibili anche a chi non mi segue su Pinterest.

In questo clima siberiano, con l’impossibilità di andare a correre su una pista pulita, che non sia piena di neve ghiacciata e dove non si rischi l’osso del collo ad ogni passo, sento più che mai il bisogno di restare concentrata sulla dieta e allontanare quella “fame chimica” tipica delle giornate fredde e noiose, passate chiusa in casa… a volte ci riesco e a volte no (le motivation, anche se aiutano, non possono mica fare miracoli, no?! ;-))…

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via Pinterest

So true!

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via Pinterest

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Ha, so simple and true.

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A presto, ciao ciao.

sabato 11 febbraio 2012

52 week project 2012: 6/52

Seconda foto dedicata a quello che in Romagna ricorderemo sicuramente come l’”anno del nevone”…

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Oggi ci siamo svegliati con il doppio della neve!!! Abbiamo ormai perso il conto dei centimetri caduti… che giorno dopo giorno in certi punti sono diventati metri… guardate un po’ questa foto, di me sul mio vialetto di casa…

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… la neve arriva all’altezza dell’anca!!!

Tony e l’Olivia quando sono usciti per fare la pipì mi hanno guardato come per dire “tu sei scema se pensi che noi andiamo là fuori!”… e in effetti i poverini ad un certo punto sono sprofondati nella neve fino a scomparire, finchè con un guizzo sono riapparsi sulla soglia di casa.

Ho provato a portare la Gughina con me dal panettiere in fondo alla via, ma non c’è stato verso… dopo due passi nella neve ha detto di essere stanca morta ed è voluta tornare a casa col babbo… ma da chi ha preso sta figlia?!?

Sul terrazzo della cucina ho allestito una sorta di “centro d’accoglienza” per passerotti e pettirossi… pane a go go per tutti… saranno circa una ventina gli uccellini che ci fanno visita ogni giorno, e ogni tanto tra qualcuno di loro si scatena la rissa (tutto il mondo è paese ;-)).

Purtroppo la bufera di vento gelido al momento ci impedisce di uscire a divertirci nella neve come vorremmo, quindi restiamo chiudi in casa a guardare la tv, a cazzeggiare su internet, a mangiare schifezze… che noia!!!

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Speriamo domani migliori…

…ciao ciao.

Sketchalicious #036

Finalmente su Sketchalicious uno dei miei amatissimi sketch monofoto!!!!
Ecco la mia interpretazione dello sketch#036:

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Ho usato cartoncino dotted Bazzill, carte a fantasia Crate Paper, alfabeto adesivo Basic Grey, swirl di cristalli ZVA Creative, stelline glitterate Prima.

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Questa è già la seconda foto che scrappo del 52WP… spero di riuscire a scrapparle tutte per il mio BOM…

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Il titolo è rubato da una delle mie motivation preferite..

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via Pinterest

… che a grandi linee significa “conosci i tuoi limiti e poi sfidali… cerca di superarli”
Non so come farei senza le mie motivation, mi danno la carica per affrontare la giornata e mi aiutano a mantenermi su certi binari, in momenti in cui noia, stanchezza e demotivazione fanno capolino.
Ho solo il terrore che prima o poi Pinterest possa chiudere, o si possa bloccare, e le mie pinnate vadano perse… che tragedia che sarebbe!!!
Ok… mi inventerò qualcosa ;-)… intanto vi aspettiamo su Sketchalicious, partecipate!!!
Ciao ciao

venerdì 10 febbraio 2012

Tony & Me

Un nuovo LO, creato ispirandomi a Dina Wakley e ai suoi lavori super creativi, pieni di schizzi e di colori…

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Tutte le carte utilizzate sono della collezione Random di Crate Paper, in vendita presso lo shop di Scrappando.

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Volete sapere come ho creato queste tags?
In questo post sul blog di Scrappando trovate il tutorial che ho realizzato con le foto passo a passo… non potete sbagliarvi ;-).
Alla prossima, ciao ciao

domenica 5 febbraio 2012

Meeting Asi ER-Marche del 26 febbraio: il mio corso

Domenica 26 febbraio si terrà a Bellaria (RN) il meeting ASI Emilia Romagna-Marche, e nell’occasione terrò un mio corso.

Curiose di vedere una piccola anteprima?

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Durante il corso faremo insieme un LO a tema amicizia… oltre al materiale necessario per realizzarlo (trovate l’elenco completo nel programma del meeting), procuratevi una bella foto orizzontale 10x15, possibilmente in bianco e nero.

Non preoccupatevi se non avete tutto il materiale richiesto: quello che vi manca potete acquistarlo direttamente al meeting, dove sarà presente la Patty con il suo shop Scrappando Carta e Ricordi.

Ricordo che il meeting è gratuito per tutte le associate ASI, mentre per le NON socie ASI è previsto un contributo di partecipazione di € 5. Se siete interessate a partecipare e non siete ancora socie ASI, contattatemi e vi darò tutte le informazioni che vi servono.

Ci vediamo domenica 26 febbraio a Bellaria, non mancate!!!!

Ciao ciao

sabato 4 febbraio 2012

Sfida di Scrappando di Febbraio

Niente LO per questa volta, ma un card!!!
Nel mese di San Valentino, vi invitiamo a creare una card con le seguenti caratteristiche:
  • tema “love”
  • struttura o forma particolare (non il classico bigliettino che si apre a libro, per intenderci)
  • che contenga almeno un cuore
… io per l’occasione ho creato una easel card:

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Per chi non masticasse il francese, sulla freccia all’interno del cuore c’è scritto “Siete arrivati adesso!” e sotto ho aggiunto “vero amore qui”… il tema “viaggio” delle carte 4heures37 a questo punto era d’obbligo ;-).

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Spero vi piaccia… aspettiamo di vedere le vostre card, partecipate!!!!

Con questa card partecipo anche a Una Card a Settimana, organizzato da Rita sul forum Asi, che ci chiede di rispettare un vincolo semplice semplice... proprio quello di inserire almeno un cuore! :-)

Ciao ciao

giovedì 2 febbraio 2012

52 week project 2012: 5/52

… credo che gran parte dell’Italia si ricorderà di questo febbraio come uno dei più freddi e nevosi degli ultimi anni…

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Montefiore Conca, 2 febbraio 2012… nella mia frazione abbiamo la bellezza di 40 cm di neve, wiiiiiiiiiiiiiii!!!!! Non oso pensare in cima al monte quanta ce n’è!!!!

Ecco qualche foto scattata ieri pomeriggio, quando ha iniziato a nevicare…

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Adesso il povero alberello che vedete qui sopra si è spezzato a metà, sommerso da kg e kg di neve…

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… mentre il muretto che vedete qui sopra è letteralmente scomparso.

Io impazzisco per la neve… starei tutto il giorno a congelarmi fuori, a fare passeggiate e a scattare foto… sperando che non arrivi mai il momento in cui il soffice manto bianco si trasforma in poltiglia sporca e fangosa.

Ma sapete la sfiga suprema qual’è??? La Gughina ha di nuovo la febbre e deve stare tappata in casa!!! E pensare che avevamo già tirato fuori il bob dal garage!!! :-(

mercoledì 1 febbraio 2012

Una Card a Settimana: #5

Questa settimana dobbiamo preparare una card che contenga un cupcake (Rita va matta per i cupcake per chi ancora non lo sapesse ;-))…

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Non è adorabile?!? Ho usato ritagli vari di K&Company, Pebbles e Crate Paper.

L’effetto 3D è ottenuto riempiendo un vero pirottino per cupcake con una palla di carta velina. Ho poi decorato il mio cupcake con passamaneria viola con ponpon e fiorellini all’uncinetto… e non poteva mancare una vera candelina come tocco finale ;-).

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L’idea del cupcake 3D l’ho “rubata” da questa meravigliosa card trovata su Pinterest: http://pinterest.com/pin/185703184604498248/ (… ok, a confronto la mia è una ciofeca, ma da qualche parte bisogna pur inizare, no??? ;-)).

A presto, baciiii.

domenica 29 gennaio 2012

52 week project 2012: 4/52

Oggi è proprio stata una domenica bestiale… nel senso buono del termine chiaramente ;-)…

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Ore 9,30 in Piazza del Popolo a Morciano di Romagna… sto per correre la mia prima gara podistica, la Morcianolonga.

Morcianolonga 2012 (Copia)

Sveglia alle 7,30 e preparazione di tutta la famiglia… riusciamo ad essere in piazza alle 8,50, in tempo per le iscrizioni.

La piazza è letteralmente “invasa” dai runner… c’è chi fa stretching, chi corre per scaldarsi… “ma non era una *camminata ludico motoria*?!?” mi dice Davide con aria preoccupata… “qua è pieno di società sportive… non vedo tante famiglie con i passeggini!”… inutile preoccuparsi dico io… “ormai siamo qui e la gara è con noi stessi non con gli altri, altrimenti perdiamo in partenza, giusto?!?”…. ok, io sono caricata a 1000 e non vedo l’ora di partire.

Comincia a piovere… quella pioggerellina fine ed insistente che ti fa arricciare i capelli e ti inzuppa completamente dopo 10 minuti… m**da!!!

Davide e la Gughina decidono di non partire… io invece mi tolgo il giubbotto e vado alla linea di partenza per correre la mia prima mini-maratonina di circa 4 km (potete vedere il persorso nella mappa qui sotto).

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Si parte!!!

Aiutoooo, mi superano tutti a destra e a sinistra, vanno velocissimi… ma come fanno?!?

Io guardo avanti cercando di mantenere la concentrazione, senza stravolgere il mio ritmo… e arrivo senza accorgermene all’incrocio con via Calagianni… i primi 1,3 km sono passati senza fatica, ma adesso arriva il bello: la salita che porta sulla via Panoramica!!!

I runner della maratonina da 10 km a questo punto cambiano percorso, mentre per me inizia 1,5 km di agonia in salita, con la gola che brucia e il cuore che sembra doversi spezzarsi a metà… nella mia testa i “concentrati, ce la devi fare”, si alternano ai “ma chi ca**o è che ha deciso questo percorso?!?”… i “ok, è quasi fatta, tra un po’ torna pianeggiante…” si alternano ai “porca t**ia, ma che roba è correre su per una salita così?!?”…

Davanti al Ristorante Tuf Tuf è allestito un punto di ristoro… ne approfitto per rallentare un pochino il ritmo e prendere al volo un bicchiere di tè caldo, ma è talmente bollente che non riesco a berlo… pazienza, si riparte… adesso inizia la discesa, una ripida discesa!

“Ragazzi rallentate, l’asfalto è scivolos……….”… e alla curva che c’è proprio in fondo alla discesa della via Panoramica cado per terra… m**da!!!!!

I guanti sono inzuppati d’acqua e il ginocchio destro è sbucciato… mi rialzo come un grillo, faccio segno a quelli della Protezione Civile che è tutto ok e ricomincio a correre, cercando di non pensare ai miei pantaloni da runner da quasi 50 euro… sdruciti!

E’ fatta… gli ultimi km sono pianeggianti e li percorro senza difficoltà fino al traguardo, dove mi spettano i giudici di gara…

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“Signora, si fermi un attimo per la foto… faccia un sorriso!” … “non è mica facile” dico io, “guarda come sono messa…” … “Signora, Lei è la prima donna classificata nella categoria dei 4 km… una foto ci vuole!”…. OMG!!!! Giuraaaaaa!!!!” è tutto quello che sono riuscita a dire ;-))).

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Sì, è vero… con 28 minuti e 34 secondi mi sono classificata al primo posto nei 4 km, non ci posso ancora credere!!!!!!!!

Al momento della premiazione ufficiale il mio fanclub non era pronto per la foto di rito (…e te pareva!), così vi mostro il mio premio una volta arrivata a casa…

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Una fornitura di pasta, pomodori pelati e olio d’oliva gentilmente offerta dallo storico pastificio Ghigi!!!! Ahahahahhh, abbiamo pasta per mesi, fantastico!!!!! :-)

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Nonostante un lungo bagno bollente e rigenerante, adesso sono tutta indolenzita… secondo dito del piede sinistro dolorante e con unghia nera… ginocchio destro gonfio e sbucciato (saranno almeno 25 anni che non mi sbuccio un ginocchio, LOL)… ma già pronta a correre la prossima gara, wiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vi lascio con una delle mie motivation preferite:

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Quando hai freddo, sei bagnato o dolorante, ricorda… non tutti sono capaci di correre.

Correre è un dono!

Cosa aspettate a iniziare???? Alla prossima, ciao ciao :-)

venerdì 27 gennaio 2012

Sketchalicious #035

Buon venerdì a tutte!!!

Le amanti dei LO multifoto questa settimana non saranno deluse… correte su Sketchalicious per vedere il nuovo sketch e le fantastiche interpretazioni del DT… questa è la mia:

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Ho usato carte e stickers Echo Park, e alfabeto adesivo Bella Boulevard.

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Alla prossima, ciao ciao.

mercoledì 25 gennaio 2012

Una Card a Settimana:#4

Prosegue l’iniziativa promossa dalla Rita sul forum ASI… per la 4° card dobbiamo usare il rosa come colore dominante…

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Cartoncino glitterato Colorbok, carte a fantasia K & Company, letterine Toga e alfabeto chipboard ricoperto di stoffa American Crafts, centrino, carta crespa e sticker a forma di coniglietto.

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A presto, ciao ciao.