Con l’arrivo di giornate più lunghe e calde, la pista ciclabile si ripopola… certo, con 2° e un buio pesto eravamo in pochi ad uscire di casa per andare a correre, ma adesso è trafficatissima: mamme con i passeggini, gruppi di signore che si fanno la loro camminata in modalità gossip ON occupando tutta la carreggiata, i soliti calciatori che anche con 40° hanno la tuta col cappuccio per fare la sauna, e gli immancabili runner che sembrano non essere affatto toccati dai cambiamenti climatici , e che per questo guardo con tanta ammirazione.
Sì, perchè io il caldo lo soffro e tanto… la scorsa settimana durante i miei allenamenti mi sono dovuta fermare un paio di volte per il caldo che mi faceva pulsare la testa… e siamo solo a fine aprile!!! Il freddo lo so affrontare bene: maglia di pile e guanti, e via di corsa che tanto dopo il primo km ci si scalda… ma il caldo e l’afa no, sono i miei nemici nr.1… speriamo di resistere!!!
Intanto ecco qualche motivation per chi deve iniziare (o ricominciare…) …
La morale? Inizia subito, non perdere altro tempo… tutte le persone che oggi possono raccontare di essere dimagrite con successo, da qualche parte sono partite, no? Non vergognarti di te stessa, impara ad amare e rispettare il tuo corpo, perchè è lì che dovrai passare il resto della tua vita.
Alla prossima, ciao ciao :-)
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