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Sottotitolo: cronaca di un flop annunciato.
Eh sì, me lo sentivo che questa settimana non sarebbe andata per niente bene… la Gughina si è fatta un’intera settimana a casa con la febbre spargendo germi ovunque, ed io ho dovuto combattere a suon di Aspirina e Tachiflidec l’avanzata dell’influenza… mal di testa, braccia molli e mal di ossa hanno avuto la meglio sulla mia forza di volontà.
Una fotina ce l’ho però… quella di domenica!!!
Dopo un’intera settimana tra letto e ufficio, domenica mattina sono uscita per una lunga camminata in collina insieme ad alcuni amici… ci voleva proprio!!!
Bilancio della settimana (o meglio, dell’unica uscita settimanale):
- distanza totale percorsa: 17,69 km
- tempo totale impiegato: 2h58m
- energia bruciata: 1.394 cal
Riepiloghiamo il mese appena trascorso:
- distanza totale percorsa: 88,40 km
- tempo totale impiegato: 12h54m
- energia bruciata: 6.962 cal
… e andiamo avanti, verso la primavera :-).
Vi lascio con un paio di motivations…
Alla prossima, ciao ciao.
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2 commenti:
Non ti abbattere... L'importante é voler credere in un progetto, se poi non è possibile realizzarlo appieno o ci sono degli ostacoli che ci rallentano basta fermarsi un momento e ripartire più grintosi e convinti di prima!
Perciò ti auguro una pronta guarigione e chissá che tu possa ritornare a camminare con passo slanciato al più presto!
Buona settimana
Vale
Sempre un ottimo risultato, soprattutto visto l'attacco dei germi assassini!
Io da oggi mi sono messa a dieta, o meglio, a curare l'alimentazione... durerò fino a mercoledì??? :-)
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