52 week project: 19/52

Da un paio di mesi ho fatto pace con le verdure (ho dovuto farlo)... come testimonia il mio pranzo di oggi…

19/52

Arrosto di tacchino, pomodori maturissimi, rucola selvatica e qualche scaglia di Parmigiano Reggiano (il Re dei formaggi ;-))… tanto origano e un viennesino.

Non ne ho mai parlato prima per scaramanzia e per paura di un fallimento, ma adesso che mi sento sempre più forte e motivata, posso dirvelo ;-) … dal 14 marzo seguo una dieta ipocalorica di 1300 cal, e oggi, a distanza di 2 mesi, ho perso i miei primi 10 kg :-D!!!

Da 2 settimane ho cominciato anche a camminare a ritmo sostenuto per 5 km, 3 volte a settimana, per migliorare fiato e resistenza.

Mi sento meglio, non c’è che dire… e questo mi da la giusta motivazione per andare avanti e non mollare (…e nei momenti di crisi c’è sempre la mia board zeppa di motivations su Pinterest ;-)).

Alla prossima, ciao